godzina wychowawcza

piątek, 24.04.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Dlaczego warto się uczyć? Mój wymarzony zawód.

 Wykonywanie zawodu stanowi dla pracownika źródło dochodów. Aby móc wykonywać określony zawód, pracownik musi posiadać odpowiednią wiedzę, umiejętności oraz cechy, które zdobywa i rozwija w szkole oraz podczas praktyk zawodowych. Zawód powinien też być źródłem radości i satysfakcji.

Zastanów się i dokończ zdania:

- Chciałbym być ....
- Chciałabym zostać ...
- Najbardziej podoba mi się zawód ...
- Marzę o tym by zostać ....
- Lubię zawód .....
- W naszej miejscowości jest dużo ludzi pracujących w zawodzie ....

Wykonaj  proste ćwiczenie, które pomoże  określić  Twoje preferencje zawodowe;

Zapisz (zastanów się) trzy czynności, które robiłaś/eś nie czując, że płynie czas.

Zapisz (zastanów się) trzy czynności, w trakcie których czułaś/eś, że potrafisz je dobrze zrobić, że wychodzą Ci ponad przeciętną i w trakcie których czułaś/eś, że bardzo lubisz je wykonywać.

Zapisz (zastanów się) kim jesteś (zapisz wszelkie możliwe skojarzenia).

Zapisz kim nie jesteś.

Zapisz (zastanów się) kim chcesz być za dziesięć, piętnaście lat : Jak będziesz się z tym czuł/a? Jaką korzyść będziesz miał/a gdy to osiągniesz?

piątek, 8.05.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Porozmawiajmy o majowych świętach.

 W ubiegłym tygodniu mieliśmy trzy dni świąteczne:

1 maja – Święto Pracy

2 maja – Dzień Flagi

3 maja -  Święto Konstytucji 3 Maja.

Proszę obejrzeć prezentacje; https://www.youtube.com/watch?v=wh0ap9pk57g

https://www.youtube.com/watch?v=-GBAolHelHs&feature=youtu.be

Przypomną i przybliżą one Wam okoliczności powstania Konstytucji 3 Maja.

Jako Polacy powinniśmy pamiętać o ważnych wydarzeniach z naszej historii, świętach narodowych oraz szanować symbole narodowe.

Dzięki filmom przypomnisz sobie ważne daty oraz terminy: I, II, III rozbioru Polski, konfederacji targowickiej, powstania kościuszkowskiego, Sejm Wielki, konstytucja, konfederacja, insurekcja.

Temat: Przewodnik po zawodach związany z danym przedmiotem, dziedziną.  (lekcja online)

1. Rola pracy w życiu człowieka – swobodne wypowiedzi uczniów.

2.Obejrzenie filmów:

„Przymiarka do wyboru zawodu”:  https://www.youtube.com/watch?v=KrC8g5sBGfg

„Zawody – co warto o nich wiedzieć”: https://www.youtube.com/watch?v=6TYKpA64ouc

3. Dyskusja po obejrzeniu filmów.
4. Wykonywanie ćwiczeń określających preferencje zawodowe.
5. Sprawy bieżące: klasyfikacja końcowo roczna, egzamin ósmoklasisty.

piątek, 15.05.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Jak dobrze zorganizować swój plan dnia, tygodnia? (lekcja online)

1.Przypomnienie najważniejszych zapisów z WZO, termin wystawiania przewidywanych ocen  z poszczególnych przedmiotów i zachowania.

2.Konieczność uczestnictwa w zajęciach online oraz usprawiedliwiania nieobecności

3. Dla chętnych możliwość przygotowania materiałów na następne godziny wychowawcze: - przewodnik po zawodach związany z danym przedmiotem, dziedziną; - ruch to zdrowie- pogadanka o potrzebie dbania o kondycję fizyczną,

Cechy dobrego planu:

 jaki jest cel naszego planowania

 jaki czas mamy do rozplanowania

 ile czasu potrzebujemy na naukę

Zasady planowania:

 - bardzo istotne jest w planowaniu uwzględnienie własnych możliwości i zdolności uczenia się,

- szczególną uwagę należy zwrócić na porę dnia, kiedy uczy nam się najlepiej,

- przy planowaniu nauki zaczynamy od zadań trudnych i czasochłonnych,

-  po 45-60 minutach należy robić krótkie przerwy.

Czynności, które należy uwzględnić w planie dnia:  wstawanie i przygotowanie do szkoły, do zajęć online, pobyt w szkole, zajęcia online, odrabianie zadań domowych, pomoc w domu, zajęcia pozalekcyjne, czytanie i ulubione zajęcia,  rozrywki,sen nocny.

„Śpiesz się powoli”- powiedzenie to oznacza pracę w optymalnym tempie. Pamiętaj czasami wolniejsze tempo przynosi lepsze rezultaty niż gorączkowy pośpiech.

Przy układaniu planu zadań do wykonania bądź elastyczny. Zawsze pamiętaj, że mogą zdarzyć się rzeczy nieprzewidziane. Kiedy jakieś nieprzewidziane wydarzenie będzie miało miejsce, zachowaj spokój i zimną krew. Nie panikuj.

piątek, 22.05.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Zdrowy styl życia – na zmiany nigdy nie jest za późno.

Pomyśl:

Jakie zachowania sprzyjają zdrowiu?

Jakie zachowania zagrażają zdrowiu?

Jak  aktywnie wprowadzić zdrowy styl życia?

 Kilka rad, aby wprowadzić zdrowy styl życia należy wybrać sobie konkretne cele i konsekwentnie je realizować. Największe powodzenie można osiągnąć realizując następujące zadania:

1.Właściwe odżywianie się:

- przestrzeganie bilansu energetycznego i wodnego,

-spożywanie dużych ilości warzyw i owoców,

- ograniczenie spożycia tłuszczów i słodyczy, podjadania między posiłkami.

2. Systematyczna aktywność fizyczna:

- prowadzenie czynnego trybu życia,

- utrzymanie aktywności fizycznej

 - ruch na świeżym powietrzu.

3. Umiejętne ograniczanie skutków stresu:

- życzliwość i asertywność w stosunku do innych osób,

- systematyczność w realizowaniu zaplanowanych zadań,

- rozwijanie umiejętności zarządzania i gospodarowania czasem.

4. Wyeliminowanie uzależnień i poszukiwanie lub rozwijanie swoich pasji i hobby.

Czas na refleksję:

Jakie popełniam błędy? 

Co mogę i chcę zrobić natychmiast?

 Co chciałbym/chciałabym zrobić w przyszłości, (kiedy?)

piątek, 29.05.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Przewodnik po zawodach związany z danym przedmiotem, dziedziną.  (lekcja online)

1. Rola pracy w życiu człowieka – swobodne wypowiedzi uczniów.

2.Obejrzenie filmów:

„Przymiarka do wyboru zawodu”:  https://www.youtube.com/watch?v=KrC8g5sBGfg

„Zawody – co warto o nich wiedzieć”: https://www.youtube.com/watch?v=6TYKpA64ouc

3. Dyskusja po obejrzeniu filmów.
4. Wykonywanie ćwiczeń określających preferencje zawodowe.
5. Sprawy bieżące: klasyfikacja końcowo roczna, egzamin ósmoklasisty.

piątek, 5.06.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Oceniamy swoje zachowanie. (lekcja online)

1.Przypomnienie zasad dotyczących oceniania zachowania - WSO.

2. Samoocena uczniów.
3. Sprawy bieżące: konsultacje, egzaminy, zwrot książek do biblioteki.

piątek, 19.06.2020 r. – lekcja nr 1

Temat: Nasze wakacyjne plany. Przypomnienie zasad bezpiecznego wypoczynku podczas wakacji.

Wakacje to dla wszystkich czas zabawy i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności, nie zapominaj jednak o bezpieczeństwie własnym i bliskich. Zwracaj uwagę na zagrożenia podczas wypoczynku, aby po powrocie do szkoły mieć tylko dobre wspomnienia. Przyswój sobie kilka podstawowych zasad, które pozwolą Ci spędzić lato bezpiecznie.

DBAJ O ZDROWIE I HIGIENĘ

- Dbaj o higienę osobistą i czystość wokół siebie, Pamiętaj o zachowaniu bezpiecznej odległość i innych zasadach bezpieczeństwa w dobie zagrożenia COVID -19

- Nie używaj wspólnych przyborów toaletowych.

- Nie jedz i nie pij ze wspólnych naczyń.

- Myj ręce przed każdym posiłkiem.

- Jedz zdrowo.

ZASADY BEZPIECZNEJ KĄPIELI

-Nie kąp się w miejscach niedozwolonych - korzystaj tylko ze strzeżonych kąpielisk.

- Nigdy nie skacz do wody o nieznanym dnie.

- Nie zanurzaj się gwałtownie w wodzie po długim przebywaniu na słońcu.

- Nie rób hałasu - ratownik może nie usłyszeć czyjegoś wołania o pomoc.

WYCIECZKA W GÓRY, DO LASU

- Przed wyjściem w góry sprawdź prognozę pogody.

- Zaopatrz się w apteczkę i telefon komórkowy.

- Nigdy nie schodź ze szlaku i nie oddalaj się od grupy.

- Nie zbieraj grzybów jeśli nie jesteś pewny czy są jadalne.

BEZPIECZNE OPALANIE

- Nie przebywaj zbyt długo na słońcu.

- Noś okrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne.

- Pij dużo wody niegazowanej.

- Pamiętaj! Słońce opala cię również gdy jesteś w wodzie

- Stosuj kremy z filtrami ochronnymi

AKTYWNY WYPOCZYNEK

- Zakładaj zawsze kask, gdy jeździsz na rowerze, rolkach czy deskorolce.

- Przestrzegaj przepisów drogowych.

- Bądź widoczny na drodze - miej odblaski.

- Bądź aktywny fizycznie ale zachowaj rozsądek, nie uprawiaj sportów w miejscach niedozwolonych.